葵青區美容公司 
汗液中含有一種叫做「乳酸」的物質，它與皮脂腺分泌的脂肪酸結合，形成天然的殺菌劑，防止細菌侵襲，保護皮膚。
出汗也可以清除皮膚毛孔和擺脫黑頭去除皮脂，使得皮膚更健康明亮光滑。
跑步確實是美容瘦身的好方法，不過愛美的女士千萬不要帶妝運動，不然化妝品反而會對皮膚造成侵害。
月份: 2021 年 10 月
樂富邨美容公司 
當你年華老去的時侯，你會發現當初年輕時所做的努力都沒有白費，尤其是臉上的。樂富邨美容公司
西貢區美容公司 
我的皮膚從初中開始就長痘痘，就是從那時候起開始自卑的。還沒工作的時候，就拿錢去買護膚品，皮膚也沒見好，一直在長痘痘。直到上大學學會化妝了，就也不理皮膚了，反正一直長，也打算放棄了。到現在工作了，一直在買護膚品，外國的本國的，用了皮膚還是差。都失望了，可是每次一照鏡子，就覺得太糟糕了，想要去清理一下皮膚。也去過很多家美容院，超級討厭，一直在給我推銷，皮膚差我知道，我還記得，從我進店就一直在給我推，做美容了，也給我推，我就一直說不需要，一直在問我，擔心什麼，當然是錢啦！我要是有錢早就去把皮膚弄好了。後來因爲緣分找到一家美容店，服務質量超級好，重點是不推，我當場做完皮膚就下單了，辦了卡。可是美容店的店主上級還有人，今天卻一直給我灌輸理念，讓我買她那裡的面膜，雖然最後我買了，可是我很不情願。我從一開始進店，我就對他們說，我不喜歡推銷，我需要的我自己會要，我也一直在找合適的，在我的立場是這樣，人家謀生，要賺錢，可是我的感受就很不好。現在非常後悔辦卡了，美容院都逃不過推銷，看看我皮膚清潔情況，在跟我推說這說那的，就不會再去了。雖然聽著他們講，點頭，可是我心裡卻一直在不服，算了吧，這個世界就是這樣。但是我還是想在自己還能那麼大能力的時候，做自己力所能及的事情。該去做什麼自己心裡有數，以後甭管別人怎麼說都在心裡告訴自己超出界限了。自己立場太不堅定了，又花錢了。傷心啊！女生真不好當，自卑還要找辦法讓自己皮膚好起來，過得不容易啊！去美容吧！對我來說是享受也是折磨，因爲每次都被人家擠痘痘，都哭了。太難受了。閉合性粉刺，真的想罵自己，年紀輕輕的爲啥老是花錢，爲啥哪哪都是缺點。真是討厭。爲了成爲更好的自己，堅持跑步看書旅行，擺脫自卑感。正在努力ing，很辛苦卻想要堅持。西貢區美容公司
觀塘區美容公司 
今年年初的時候有一部 BBC 紀錄片，可以說是火到時尚圈人人都看過一遍了吧。
它就是——《The Truth About Looking Good》（《美容的真相》）。
然鵝我的拖延症一直拖到現在，才趁上個周末把它給看完了。
這部紀錄片主要是想要通過科學實驗告訴我們一些美容背後的真相，讓我們在正確的美容道路上一路暢通。
許多人覺得 BBC 紀錄片就是紀錄片中的榜樣，但在我看來，這一部紀錄片中的一部分實驗與觀點卻令人大失所望，想要問天問大地，這真的是 BBC 出品的質量嗎？
按你胃，讓我一步步帶你們看看這部紀錄片具體講了些什麼吧~
1. 護膚品的功效真的有商家說的那麼神奇嗎？
首先，主持人邀請到了25位志願者一起來到實驗室，爲大家準備了不同的面霜來進行一個爲期三周的保溼霜測試。
看到這裡我就已經忍不住吐槽了。
25位志願者，這個測試的樣本數量是認真的嗎？
而且使用護膚品最大的原因就是皮膚有所訴求，比如乾燥、泛紅、過敏等各種問題，現在的樣本卻是健康膚質人羣？
爲期三周？這時間放在測試一個護膚品效果上，似乎不太合適吧……
讓我們回到正題，這 25 位健康膚質的志願者在讓半張臉使用了三款價位的面霜後，得出結論：
價格較便宜的兩款反而能爲皮膚補水，不過只是暫時的。而三款使用後，都沒有改善皮膚的健康程度。
專家告訴我們，面霜的作用基本只具有保溼作用，並不會改善膚質，主要保溼成分是甘油（Glycerin），並且在原料表上排名越靠前，就說明這個成分的含量越高。
然後主持人問了一個問題：
而專家的答案居然是：當然！
這話的意思難道是想表達：想要保溼的話塗甘油含量高的開塞露就OK？
買護膚品前看成分當然是很重要的，不過，成分的配比、工藝上的區別也會讓同樣成分的不同產品產生不一樣的效果！
不然你讓 Lamer、La Prairie 它們的臉往哪兒擱？
當然，那些貴婦產品的高價中有不少都是品牌以及精緻包裝的價格，但我們女人，花錢就是爲了買開心，這麼精緻的殼子我放在桌上看著也覺得心滿意足了！
所以「買護膚品只用看成分」這個說法，就是一個以偏概全的觀點。同時也不要過於追求貴婦護膚，畢竟只有適合自己的才是最好的。
2.皮膚爲什麼會衰老？
節目中邀請到了一位年紀較長的嘉賓——吉爾·利利斯。
她開了 40 年的長途汽車，因爲臉部肌膚只有一邊經常曬到太陽，導致左右兩邊的皺紋也有所不同。
可見，曬到太陽的右邊臉皺紋更明顯。
我們在皮膚老化中看到的大部分臨牀特徵，如色斑、皺紋等，都是由於暴露在陽光下造成的。
皮膚老化原因的75%，幾乎都可以讓「陽光」背鍋。
要知道，四分之三的皺紋都是由於陽光中的紫外線產生的，而空氣汙染與吸菸等因素只在皮膚老化中占了很小一部分。
所以說吸血鬼爲什麼都有不老的容顏，原來這都是有科學依據的！
3.爲什麼陽光會導致皺紋？
皮膚由表皮與真皮組成。
圖中上層粉色部分爲表皮，下層爲真皮，而兩層中間的黑色線條則是原纖維蛋白。
這種彈性纖維蛋白就是支撐我們外層肌膚的重要功臣，也是我們保持皮膚緊緻的關鍵因素。如果沒有了它，我們的皮膚就會鬆弛長皺紋。
但是我們人體需要少量的日曬來合成身體所需的維生素d，所以呢，防曬就更有必要了。
如果想知道更多防曬美白的知識，可以點擊下面看我之前的回答哦~
4.除了醫美，有哪些產品能夠幫助我們減輕皮膚老化呢？
目前已知的，最有效的手段應該就是使用維生素A酸。
但因爲它的效力很強，所以有一定的副作用。
比如可能會出現泛紅、刺痛和灼燒感等刺激反應，所以這類產品現在只能作爲藥物使用。
而在我們護膚品中常用維生素A類產品來替代A酸，比如維生素A醛或A醇。這類產品沒有A酸效果明顯，但是也有一定效果。
上圖就是用 0.1% 的維生素 A 類產品進行了四周療程，可以看到細紋皺紋都有明顯改善。
建議一開始用低含量的，例如 0.1% 維生素A類產品，等皮膚適應後，沒有過多的刺激反應，再慢慢升至0.3%~0.5%，等完全適應後，再將含量提升到 1%。
5.化妝品就是貴的好嗎？
紀錄片中讓四位女性在不知價格的情況下選擇喜歡的化妝品，其中粉底與脣膏，她們都不約而同地選擇了平價產品，而眼影與睫毛膏都選擇了價格更高的產品。
在我看來，這樣的測試純粹就是：扯淡！
且不論測試樣本只有四個人了，化妝品這種東西，不僅要看當時的使用感，更要注重持久、防水等一系列需求。
更何況適合歐美人的彩妝品不一定適合我們亞洲人，比如睫毛膏里也有kiss me這樣的平價戰鬥機，而眼影更是有無數平價的選擇。
化妝品是否越貴越好？這個答案相信每個人都有自己的選擇。
如果你在化妝品上的預算有限，你依舊可以在平價產品里選擇合適自己的產品，也不必一味盲目地追求貴价。
最重要的是：理·智·消·費。
6.塗燃燒脂肪的乳液、干刷、運動，哪個能更有效地減少橘皮組織？
紀錄片中的測試將大家分爲三組，每組三人，最終得出的結論是：運動組減少了 11%、乳液組減少了 15%、干刷組減少了 26%。
運動組的方式雖然效果不顯著，但是是一種健康的方式，不僅燃燒了脂肪，還有助我們的身體。
乳液組雖然減少了 11% 的脂肪團，但其實脂肪含量並沒有什麼變化，只是因爲乳液有滋潤保溼效果，讓皮膚看上去更光滑了而已。
干刷組是三種方法裡效果最明顯的一組，甚至有位志願者減少了 35%的橘皮組織。而其中的原理，可能就是將脂肪進行了再分配，讓它遠離皮膚表面而已。雖然有效，但我認爲如果使用不當，干刷可能會對刺激皮膚。
我認爲，雖然干刷效果是最明顯的，但它只能算是一時的迷惑。
相反，效果沒有那麼顯著的運動法才是最值得我們去嘗試的，因爲那樣才是最健康最基本的減肥方法~
7.你真的長得和你心目中的自己一樣嗎？
紀錄片中邀請了 9 位志願者來參與這次測試，並將每個人的臉部分別印成了七張。
每一張照片都有著細微的差別，最後打亂順序讓所有人挑選出和心中形象最符合的那一張。
大多數人選擇自己的面孔時，都選擇了不如自己真實相貌的那一張。因爲比起對他人，大家都會對自己的外貌要求更爲苛刻。
而 70% 以上的情況下，他人選擇自己的面孔時，都選擇了比真實相貌更有魅力的一張。那是因爲我們的性格會影響到他人對我們的印象，改變我們在他人眼中的顏值。
我女神奧黛麗·赫本有過一句名言，我一直奉爲金句：
「美麗的眼睛能發現他人身上的美德，美麗的嘴脣只會說出善言，美麗的姿態能與知識並行，這樣就永不孤單。」
可見，「相由心生」這句話也不是不無道理的。
總結時間：
看了這麼多，只要記住有三點是最重要的：
1. 運動
2. 防曬
3. 合理消費
雖然我認爲 BBC 這部紀錄片拉低了它整體的水準，但它的出發點與部分觀點都是好的，如果你還沒看的話，還是建議去學習一下哦~
我是奇克研究所的櫻子所長，一個擼得了妝，P得了圖，做得了髮型，駕馭得了時尚的土（too）酷（cool） girl~
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佐敦美容公司 
這個帖子當時基於有氣不敢說（怕女友發飆，她若發飆，便是冬天。）只能網上吐槽，沒想到一直有小仙女們留言，受寵若驚。
給大家匯報下女友動態，後來又花了五位數，3個月，才學到一些真本領。後來入職了一家大型連鎖機構。目前在一家小型高端美容會所里入職。主要負責美睫和美甲。客單價（說得都是會員價，非會員一般是會員價1.5倍）美睫在350至600之間，美甲客單價在200至400之間。這個價格在武漢這個城市已經比較高了。紋繡她同事在做，客單價在2000至3000之間。對了，店裡最近準備上皮膚管理。
疫情之前，店裡一直忙不過來。因爲店裡對技術的要求非常高，店裡也就4個員工，加老闆5個人。店裡基本是佛系推卡，絕大多數預約都是回頭客。女友這種，看起來就像你欠了她十年錢沒還的表情，還能經常辦卡拿不少提成。疫情過後（武漢，英雄的城市喲，當英雄的代價也挺高的），生意明顯變差了。很多同行都在轉店關店。她們店基本還能扛著。但是人就閒下來了。
這人一閒下來，就愛找事兒。她閒下來了就要折磨我。有次不小心，讓她知道了這個帖子。她就想利用空餘時間搞美甲和美睫的培訓。讓我幫她做宣傳…………逼著我給她做短視頻，我就給她拍了剪輯好放抖音和快手上。後來竟然還要搞直播（直播被我嚴詞拒絕了，關鍵是我不會弄 ）。然後天天追問我，爲什麼沒粉絲，爲什麼沒點讚，爲什麼沒評論……
重點來啦：各位小仙女們，有空來看看我剪的視頻呀，就當學習下嘛，走過路過不要錯過，我覺得我剪得還行呢。依涵美甲美睫，就是這個帳號啊，抖音快手都是（主頁圖出自本人之手）。看就看完啊，看完了點個讚，贊完了留個評論，比如「視頻拍得真好」「一看就是藝術品」「哇塞，還有這麼美的款式呀」之類的，建議適當的浮誇點，就周星馳那種浮誇。對了，順手關注下，讓我加點粉。
在這裡先謝謝各位有緣和有愛心的小仙女啦！幫我完成考核。這基本不算作弊吧……沒辦法，壓力大呀，說起來都是淚。我覺得我應該唱首《感恩的心》給各位了。
以上是2021年7月23日更新內容，……………………………………………………………………………………………………………………
以下是原始帖子內容
本人一直從事於設計行業，入行N年，塗鴉無數，成就沒有。也見識過各種忽悠。但是近期女友參加美容培訓的一些經歷，讓人不吐不快。順便也把近期了解到美容一些行業信息給大家匯報下，至於怎麼看和真實性，見仁見智。
首先，美容分爲生活美容和醫療美容。生活美容就是保養啊、按摩啊、開背啊。醫療美容是要動刀子的。這裡有個點，關於麻醉，涉及到麻醉的基本就是醫療美容。生活美容什麼人都可以干，醫療美容必須的有執業資格證書。這點可以去人社部官網最新執業資格清單裡面核查，美容師分5個級別，但均屬於技能評價性資格證書，就是說不是准入性資格證書。說白了，一些瞎忽悠沒有證書不能從業的，就是騙錢賣證書的。這個證書在市場上一分錢都不值。還有人忽悠，開美容院要這個證書，去你媽的，老子開公司關人社部毛事，老子營業執照工商的批准了就可以開業啦。這個問題交給辦營業執照的代辦公司就能幫你搞定。
有人會問，學習生活美容，去店裡當學徒好呢，還是去培訓學校好呢。網上有兩種旗幟鮮明的回答。1、去店裡學，理由是學校學不到什麼，還要花錢，店裡能學到技術。然後後面基本上會附上：我店招美容學徒，巴拉巴拉。。2、去學校學，理由是店裡都在忙工作，根本學不到，我校一對一教學，畢業包就業，薪水多少多少。然後後面附上：XX美容學校，師資雄厚，就業有保障，來學走向人生巔峯，巴拉巴拉。。。
上面兩種回答都是實話，我說的實話是指誰對方不好的話，除了這之外都是假話。99%的這種回答都是美容店和美容學校托兒發的水貼，目的就是招學徒和招學員。因爲美容店的確是要做生意的，所以網上的各種回復包括自問自答，美容學校占據了絕對優勢。
先說說店裡的情況，招學徒的信息上各種天花亂墜。實際情況是，你去了可能就是個雜工，負責打掃衛生沖廁所，洗毛巾搬東西。有的包吃包住，有的不包。有的還要你交培訓押金。有的學徒期無薪水，有的有一些生活費，生活費在500-1500之間。如果運氣好遇到好的師傅，真的會教你一些手法。等通過店內的考試後，學徒才能成爲美容師，這個時間段有多長呢，天知道。有人說1個月就可以，我特麼說有人開奔馳寶馬呢，你怎麼只能做個美容師呢。一般來說大概的時間段是3-6個月。超過4個月還是學徒看看是不是自己的問題，如果不是那麼你基本遇到黑店了，撤吧。
店裡的就是把你當廉價勞動力用，培訓學校的戲就精彩多啦。店裡好歹主業是做生意，欺負下學徒是附帶的，學校里，那可是把榨乾學員當核心競爭力在打造。首先，他們會做出精美的海報和宣傳文字，還有很多心靈雞湯。無外乎：我很正規、我實力雄厚、我獲獎無數、我的學員很多、我的學員後來很牛B、女人要自強不要靠別人、今天你對我愛理不理明天我讓你高攀不起。其實呢，特麼的辦個培訓機構有多簡單自己百度下就知道啦。你那么正規，能開發票不？簽合同不，有沒有合同章。都特麼的一個收據還敢說自己正規還實力雄厚，光這點稅務工商都搞死你，就是因爲你是小疙瘩人家稅務工商懶得查你。獲獎，別逗了，還不是找的另外一個草台班子自己給自己發的。然後學員去諮詢，就會剛好遇到優惠或者活動，365天學校都有活動。諮詢的時候，熱情的你像她姑奶奶。一邊灌雞湯，一邊吹牛B，還不忘損其它家。所以你想去哪家學校，就去她旁邊的一家諮詢，順帶問問你真正想去的，你就能聽到實話了。嗯，你被打動啦，交錢啦，駛入人生快車道啦。你會發現，這老師好像水平不怎麼樣啊，工作態度不怎麼積極啊。完全沒有上學時任課老師的那份敬業啊。上課你玩兩把王者榮耀都不帶掛機的。爲什麼會這樣啊？因爲在你交完錢的那一刻，服務已經結束啦，培訓你，那屬於售後服務。你以爲教你的老師很厲害，是你在海報上見到的，其實可能就是上一期學員，也可能是別的學校的老師過來兼職的，也許是美容院的美容師出來走個穴，大不了老闆自己上。反正這裡抹抹那裡揉揉，你學員又不懂，懂了你還會進學校上當？等你三天打魚兩天曬網的學了幾個月（其實是老師讓你練習，號稱練好基本功，老師幹嘛去了天知道，說不定約炮去了），嗯，在老師的讚譽下，你順利的通過了學校的畢業。大方點的還給你發個學校自己印的畢業證書。這個時候，老師就會在朋友圈裡發信息，暗示你要考美容師資格證書，說沒有這個不能就業啊。這個前面已經說過，不bb啦。
美容好歹是用手幹活，化妝和紋繡那是要用工具和耗材的哦。工具，要在我學校裡面買。外面買的工具，不能反應我老師的教學水平，拒絕教學員。那不學化妝和紋繡了吧，對不起，學費不退。我學校也就把進貨價翻了10倍賣給學員而已，但是知識是無價的啊。工具雖然貴，耗材價更高，如爲技能故，二者皆可要。說到紋繡，美容學校一個禮拜速成的紋繡師，也就在老師的指導下做了1,2個眉毛，怎麼說呢，反正進駕校上車後三天都能把車開起來，上路是什麼狀況，鬼知道。
好啦，學員畢業，要包就業啦。學校和一些美容院基本都有一定的合作關係。學校會介紹幾個缺人的美容院讓學員就業。運氣好的學員，還真能就業。運氣不好的，給你扔個黑店，讓你自己走。那是你自己走的，反正我是包就業了的。進了美容院，發現不對啊，當時不是說的保底可以3000以上，幹得好可以上萬嗎。是啊，是可以啊，但是你得有客戶有銷售啊。你一個新人，沒有客戶，能給你底薪就不錯了。對了，你在學校學習的手法在我們店裡不能用，還得重新學，要不，你從學徒干起吧。然後，你就成功的成爲了一名美容學徒。工作沒有貴賤之分嘛，勞動人民是最美麗滴。不積跬步無以至千里嘛。。。
從學徒成爲美容師了之後呢，你會發現你學的那些手法就是個P。因爲美容師其實就是銷售，你是要賣產品的。美容院的美容師薪資構成一般是保底底薪+服務提成+銷售提成。保底底薪一般是1000-1500。保底底薪有的還有保底銷售目標。服務提成，最貴最累的身體部分也就一單10元的提成，臉部護理就1-3塊的提成，買杯奶茶都不夠。銷售產品是5%-10%的提成。你花了半年學的手法，其實就是爲了有個和客戶交流的時間。
好了，你現在已經是一名獨立自信美麗的美容師啦。你的日常工作就是做護理、做銷售、做推廣。最核心的就是做銷售。你的工作時間是9小時左右。你的月休是3-4天。你一直在想爲什麼我薪資不能上萬，賣保險的年薪過百萬的比例絕對高過美容師月薪過萬的。
說了這麼多，是不是美容這個行業不能做了呢，是不是沒有地方可以學到技能呢。不是，我的意思是大家找培訓機構還是店裡當學徒時，一定要找靠譜的機構。靠譜不靠譜，別聽裡面的人瞎bb，多花點心思，私下請店裡的人單獨吃個飯，找培訓機構以前的學員喝杯奶茶，就知道了，花不了幾個錢。相對於後期掉坑省了不少血汗錢。美容這個行業，就是一超苦逼行業。熬過來，就海闊天空，自己開店養活自己綽綽有餘，加上服務和銷售技巧，奔個小康也是沒有什麼問題的。想賺大錢就得賺黑心錢。
上面嘰歪的，某些機構不要對號入座。如有雷同，均屬虛構。佐敦美容公司
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August 31，2018
最近每周都不會落下的綜藝節目除了《中餐廳》，還有《幸福三重奏》。
生活中每一對戀人和夫妻都有自己的相處模式，節目中大S和汪小菲的日常雖然在節目開始的時候受到了不少非議。
不過每次大S陷入社會輿論的漩渦，汪小菲都會挺身而出，替她遮風擋雨！
沒過幾期網上的妹子們，就開始鋪天蓋地羨慕大S了。覺得她的生活就是偶像劇少女本人！
在本周的節目當中，汪小菲謊稱自己是90後。說自己比福原愛的老公還小！被自己老婆大S各種嫌棄。還說汪小菲毀了自己「美容大王」的稱號。
這時候小伊才突然醒悟，難怪大S可以40多歲還可以自然的跟老公撒嬌。因爲她的個人狀態一直保持在少女時期！她可是現在各種美妝阿婆主的鼻祖啊。
現在的美妝博主分享自己的護膚心得就是拍視頻，在大S那個年代基本就靠出書了。當時人們想了解健康養生知識、美容護膚、生活編織、烹飪廚藝等都是去圖書館看書！
2005年大S自己創作的《美容大王》一書在內地、台灣熱賣。據統計《美容大王》在內地、台灣熱賣已突破800，000本，是中文出版史上最具影響力的美容書！
小伊之前沒看過大S的書，因爲「女漢子」根本不關注這些。
這個情況跟大S在她自己的書中描述的情形有點類似。在她17歲之前，她完全不懂美妝護膚。
十四歲就和唱片公司簽約，在高中時正式踏入了演藝圈，從此也就和『美容大王』這稱號結下不解之緣！
任何能讓我變美、變瘦、變白、變得更迷人的各種美容聖方和偏方，沒有一樣可以逃過她的法眼，所有第一手的訊息、最有效的新產品，她都一定要想盡辦法學會或得到手！
17歲就開始美妝護膚了，這覺悟也是不能比。不過現在的孩子們已經從小學就開始注意自己的外表了。
美容大王減肥誤區
雖然17歲開始美容，但是在這之前大S就已經開始保持自己的身材了。發誓要當竹竿美人，這也讓她爲此嘗盡了苦頭！
當然她也幫大家避了不少雷，每天只吃蘋果加酸奶這個方法是不能減肥的。大S聽說有一個日本女藝人用這種方法十天就瘦了十公斤。所以她毫不懷疑的照著做了，結果只吃了三天就發生了胃絞痛而緊急送醫，醫生診斷出是胃發炎，把家人嚇得半死！
她還發現當時學生根本不適合吃瀉藥（除非你便祕）因爲在課堂上老師是不會允許你經常去上廁所的，更重要的是，吃瀉藥根本不會瘦！她還爲此腸胃受損，很後悔因爲這些錯誤的減肥方法傷害了自己寶貴的身體。
美容大王腿部保養祕訣
官方資料里大S的身高是163CM，但是也有不少人扒出大S的真實身高應該只有158左右。
但是她每次一出場氣場滿滿，也是因爲她的腿部線條很好。
在《美容大王》一書中，大S表示自己在瘦腿的道路上越挫越勇。但是也總結了不少瘦腿、腿部保養的祕訣。
◎緊實大腿祕訣１：揉捏按摩
大腿和臀部的交 接處常會出現橘皮組織，她推薦大家用碧歐泉的產品，同樣用抓和捏的方式讓它吸收，也可以達到促進血液循環加強新陳代謝的效果。
或者是用嬌韻詩出的按摩板，先將乳液均勻塗上皮膚，再用按摩板這一面由下往上推，從大腿根部往臀部方向推刷，每個地方至少要刷上二、三十下，你會感到很熱又很痛，
但這對於消除橘皮組織、消水腫都還滿有用的。
◎緊實大腿祕訣２：穿調整型塑身褲
除了抓捏法，另一種物理性塑身法，就是穿調整型的褲子。
◎緊實小腿祕訣１：穿防靜脈曲張褲襪
這種褲襪非常合身，一定要買對自己的尺寸，按身高來買，要不然效果也不見得會好。
◎緊實小腿祕訣２：用纖腿凝膠
用含有清爽的薄荷成分的凝膠，來按摩腿部，小腿會比較鬆弛，比較舒服。
◎緊實小腿祕訣３：按摩＆擡腿
擡腿也是消除腿部水腫的好方法！按摩完腿部後，把腿伸直靠在牆上，與身體成九十度，最少要擡腿十五分鐘才會有效果。但千萬不要舉得太久，像是久到一個小時這種程度，你的腿會麻掉甚至還會抽筋哩！
◎緊實小腿祕訣４：喝薏仁水消腫
通常早上喝薏仁水，下午便會覺得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就會大量排尿。薏仁水會幫助你排出身體多餘的水分。
美妝大王的美白之路
大S爲了美白真的是拼了命的，她有個口頭禪：「寧可被曬的熱死也不要曬太陽」。
在《幸福三重奏》裡大S出門基本都是長衣長褲，加上墨鏡和帽子。
因爲紫外線不僅能讓你曬黑還會曬出斑點。想要美白和祛斑那就很不容易了！
大S採取護膚的方法是晚上做美白，白天做保溼和防曬。
這樣可以避免一些美白產品里有感光成分，不僅不能美白還會讓你更黑。
敷面膜美白
大S推薦了不少美白的面膜，她最喜歡的是紅酒面膜。她稱有一款紅酒面膜每天都能用！
不過書是05年出的現在這個面膜好像已經很難買到了。過敏的人也要慎重選擇~
吃出美白肌膚
◎美白大補帖１：維他命C
維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他命C錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。
◎美白大補帖２：杏仁
杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。在牛奶或豆漿里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。
◎美白大補帖３：珍珠粉
珍珠粉還可以和面膜調在一起敷臉，調在護脣膏裡頭用來護脣，調在護手霜里用來護手。這些方法在大S的美白補帖排行里總是前列幾名喔！
◎美白大補帖４：豆漿
吃素之後我發現，豆漿除了能美白外，還可以補充體力。如果你肉吃得比較少，或是早上起牀 後常常沒精神，可以在起牀 後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿，如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說，說豆漿加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩！
◎美白大補帖５：鮮奶
鮮奶也是我非常喜歡的飲品，我早上起牀 如果沒喝豆漿，就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。
而且你會很明顯的感覺到，早上喝過鮮奶，一整天的體力會比較好。最重要的是，鮮奶是白的，她總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢！
大家要是有空可以好好讀一下這本暢銷的書，13年前的書。現在看來護膚理念還是非常的超前，關鍵還非常細緻。
從每一個毛孔到每一寸皮膚的保養方法書中都有介紹到！值得每一個想要變得精緻的姑娘學以致用。
今日互動：你能夠每天堅持做的美容護膚方法是什麼！
起風了，唯有努力生存
Le vent se lève, il faut tenter de vivre
-END-
部分文字來自大S《美容大王》一書摘要
（圖片來源於網絡，如有侵權請告知）
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富山邨美容公司 很多人對生活美容和醫療美容的區別還不是很清晰，生活美容和醫療美容到底是怎麼區分的呢？看看以下，相信您會對醫療美容和生活美容就有了一個大概的了解。
生活美容
美容院當然不能與整形醫院相論，美容院又被稱爲「美容化妝」，只允許採用各種非醫學手段和方法來塑造和美化人體，如皮膚護理、化妝修飾等，只需取得《公共場所衛生許可證》即可。
美容院的服務是屬於生活美容範圍只能爲顧客提供無創傷性、非侵入式的皮膚清潔、皮膚保養、化妝修飾等服務。經過生活美容護理通過清潔、按摩手法等可以讓皮膚光潔些，但是徹底改變皮膚狀態，讓五官更精緻、面部整體更精美就需要醫療美容來完成了。
醫療美容
指運用手術、藥物、醫療器械及其他具有創傷性或侵入性的醫學技術方法，對人的容貌、人體各部位形態進行修復與再塑。如：豐胸、隆鼻、割雙眼皮、吸脂瘦身、針劑注射等，必須取得《醫療機構執業許可證》。
想要改變身形外貌，需要到正規醫院進行「醫療美容」才能做到，整形美容已經超過了生活美容的範疇，屬於醫療美容服務，按照相關規定對於從事醫療美容的機構有嚴格的資質要求、環境要求和技術要求，一般的美容院是禁止進行的。富山邨美容公司
慈雲山美容公司 1、不要再問爲什麼一直做美容?這跟爲什麼每天都吃飯的道理是一樣的，身體和皮膚都需要能量的補充，你有多愛它，它就有多愛你，好皮膚、好氣色一定是保養出來的。
2、做這美容事吧，就和懷孕一樣，都是靠養!今天懷明天生，那叫流產。沒有一下就見效的，發燒了不是還要打幾天針才能好?所以美容也是一樣，需要經常做。你老公不把你公布在朋友圈裡的原因只有3個：一是嫌你丑;二是有別的女人;三是在給別的女人機會。
3、如果你忽略了肌膚的營養，那麼痘痘、斑點、皺紋等各種問題自然會在你的臉上舉牌抗議!
4、一位花了140萬做美容的女性說：「我以前開140萬的車，從車上下來是一張滄桑的臉，人們不會贊我，只會贊車。現在我變美了，開20萬的車，特別讚嘆：年輕貌美就是資本!所以，最美的衣服永遠是皮膚!所以保養要趁早。」
5、勿忘這是個看臉的世界，好皮膚是女人最大的財富，而選擇專業、安全的美容項目及美容產品就能勝過整容!
6、如果你用吃飯的錢去做美容，變得更美麗，那麼一定會有人排隊花大價錢請你吃飯的!
7、美容護膚是長期工作，除了每天堅持用護膚品，每周做專業護理外，還要注重內在滋補，多吃水果蔬菜，飲食清淡，吃一些抗氧化的保健營養品，也會有意想不到的美容效果。
8、每個人膚質不同，皮膚吸收能力也就不同,用了一兩天的美容產品覺得效果不明顯，不要著急，保養不是速成的，就算是去醫院做美容手術也需要時間來恢復不是嗎?所以,堅持住~
9、使用一種護膚品感覺沒作用就立馬更換，會加速皮膚衰老。芝加哥美容整形與皮膚病治療中心主任卡洛琳·雅各布博士表示，皮膚更新周期約爲28天，角質和彈力蛋白再生需要4個月左右。因此，護膚品必須使用30天以上方可看到效果，抗衰老護膚品則需要更長時間才能判斷其效果。
10、不管你有沒有錢 ，請不要貪便宜用10元以下的面膜，50元以下的護膚品，100元以下的減肥產品，更不要穿50元以下的地攤貨。想想自己擁有什麼?別讓你老公的錢全部給小三護膚、美容、瘦身和養生~別成爲失敗的女人!慈雲山美容公司
荃灣區美容公司 不要以爲美容油有個油字就過於滋潤的哦，它可是被稱爲美肌的救世主呢，而且不單單是乾燥季節的救膚良藥。一年四季，稍作搭配，還能變身素顏霜、修護安瓶、水療、晚安面膜…可謂萬能油呢，跟著泡麵醬來拆解吧。
美容油向來都是以天然純淨植物傍身的，很多的大品牌也相繼推出了自己的美容油產品，可見它的大勢所趨。功效性嘛，自然也是跟它自身所添加的植物有關的，比如保溼的玫瑰油、荷荷巴油等，舒緩的洋甘菊油，金盞花油等，控油的橙花油，抗氧的葡萄籽油，抗老的鱷梨油等等。雖然被稱爲美容油，但是它的質地不同，又是小分子，吸收效果很是給力呢。當然啦，選擇美容油時除了重視它的功效性，其他的方面也是要重視的，純度越高，效果越好，對皮膚的刺激也越小，相反的，混入雜質，很容易氧化的。另外，美容油除了能單獨用，還是萬能油哦，稍作搭配，能拆解出好多用法的~
HABA家的明星級產品，尤其出衆的是它其中的鯊烯成分，在重建皮脂膜的，提升皮膚的抵抗力方面很是給力呢。塗抹之後，幾乎不油的，而且親膚性好，滲透性強，跟其他的保養品搭配著用還能加乘護膚功效呢。除了增強抵抗力，長期用還能改善皮膚的粗糙暗沉狀況哦。
HABA日本當地購買15ml是190元，代購到中國零售價格還要更高二三百起碼，對於我們寶媽來說有點小貴。機緣巧合看到希芸角鯊烷美容油，先是生產背景和HABA鯊烷油都是日本岸本特殊肝油工業所生產，日本科瑪負責罐裝，同樣的成分，99.9％精純角鯊烷，用了之後就深深愛上了，產品太好了，價格卻實惠，希芸角鯊烷美容油20ml是鐵盒才99元，滴滴珍貴的角鯊烷希芸多5ml！
角鯊烷是人體皮脂所含有的重要成分，人體皮膚的皮脂腺分泌的皮脂中約含有10%的角鯊烯和2.4%的角鯊烷。人體可將角鯊烯轉變爲角鯊烷。角鯊烯可爲細胞提供氧氣和養分，並可促進細胞新陳代謝，在皮膚外層形成皮脂膜，防止水分流失，隔離細菌、灰塵及紫外線的傷害。然而，女性從25歲左右角鯊烯的分泌量會急速銳減，隨著而來的就是肌膚缺水、鬆弛、晦暗、老化等問題。所以，給肌膚補充鯊烷是相當重要的！
美容油使用方法
1.可調入日常使用的乳霜中一起使用，獲得極佳的護膚效果。
2.上妝前使用美容油，或者以1:5的比例滴入底妝里混合使用，臉部會散發自然光澤感，也起到保溼的作用，不會因爲乾燥而產生脫妝現象。
3.化妝水後，塗抹適量於臉上，以熱毛巾溼敷約10~15分鐘，立見水嫩柔亮肌膚。
4.孕婦使用角鯊烷油塗抹腹部，可有效預防妊娠紋的產生。產婦可以使用鯊烷油護理臉部和身體皮膚。
5.非常適合滋潤嬰幼兒的嬌嫩肌膚，增強嬰兒的肌膚抵抗力。
6.洗髮完畢，取適量角鯊烷油塗抹於溼發的發尾部，能柔順髮絲，防止頭髮開叉
7.蚊蟲叮咬或者摔傷燙傷後肌膚調理等，都可以使用，對於肌膚具有非常好的修復功效。
8.沐浴後肌膚溼潤時，取適量調和浴後乳塗抹於全身，使肌膚柔滑健康。
9.油性肌膚使用方法，將爽膚水倒在手心，1元硬幣大小，將美容油取量1滴調和使用。
針對不同皮膚美容油功效
一、針對油光滿面、痘痘粉刺皮膚問題：
建議：
由於油性皮膚，水油不平衡，油多水少，皮膚也比較脆弱，多油容易滋生細菌，所以首先一個是平衡水油，抑制過多的油脂分泌，角鯊烷能夠在皮膚的表面形成天然的皮脂屏障， 防止水分的流失，同時也能預防細菌滋生，減少痘痘的產品，對於形成的開口粉刺，痘痘可以用美容油進行按摩，軟化角質埠，加速傷口的癒合，並且能有效的預防痘印的生成
使用方法：
油性皮膚使用方法建議每次滴一到兩滴於爽膚水中使用
二、乾燥缺水、鬆弛皺紋問題：
建議：
乾性皮膚最大的特點就是皮膚 缺水少油，皮膚的新陳代謝也比較慢，並且容易長皺紋和干斑，角鯊烷是我們皮膚本身皮脂中的油脂，能有效形成天然保護膜，幫助肌膚與皮脂間的平衡，在皮膚外層形成皮脂膜，防止水分流失，做到高效保溼；同時爲細胞提供氧氣和養分，促進細胞新陳代謝，促進皮膚基底細胞的增殖，對延緩皮膚老化鬆弛，改善並消除黃褐斑均有明顯的生理效果，這個是其他的產品成分無可替代的，再說人到了25歲之後更是角鯊烷的分泌減少，就更加需要給皮膚補充了。
使用方法：
乾性皮膚毛孔細膩，爲了更好的吸收，建議加與精華，乳液中使用，或者採用熱敷的方面，先潔面，水之後取一到2滴按摩3分鐘左右，再用擰乾的熱毛巾敷5-8分鐘。
三、針對敏感性皮膚：
建議：
敏感皮膚，是一種抵抗力弱的肌膚，往往是皮脂膜不健康或角質層薄引起的，而鯊烷是可以重現健康肌膚的「天然乳霜」，也就是在皮膚的表面與水分混合形成健康的皮脂膜，保護肌膚並抵抗細菌入侵及外界的刺激，且防止肌膚的水分蒸發，將肌膚保持在最理想的狀態之中，因此抵抗力差、偏薄的肌膚是非常適合使用鯊烷的！
使用方法：
參照乾性皮膚，油性皮膚使用方法，也可以按摩法，清潔後，滴三滴在手心，均勻的抹開在臉上按摩由內向外，由下至上打圈按摩。眼部要特別注意，一定要向上提升順著一個方向按摩。動作要輕柔時間3爲宜。
使用希芸鯊烷美容油，適量非常重要！一定不要貪多，1-2滴足夠照顧整臉肌膚。
要知道很多護膚品的成分中，矜貴的鯊烯油只有不到1%，但是希芸有做到99.9%，只要溶一點點在你的護膚品，粉底之中就ok了~！！物極必反哦！！
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香港島美容公司 容貌美具有如此的重要性，在中國的面相學中發揮得淋漓盡致。而面相學與容貌美是完全相符合的。但凡符合麻衣神相的都是符合容貌美的；凡是符合容貌美的都符合麻衣神相。所以，容貌美又與一個人的運勢、命理有著千絲萬縷、不可割捨的關係。
一、 容貌美的組成
廣義的容貌美包括人的動態美感與靜態美感。動態美感是指人的言談、舉止、風度、氣質、肢體語言、著裝、化妝等；靜態美感分爲五官美與肢體軀幹的美感。一個人的靜態美感只占據一個人全部美觀的百分之三十。我們作爲整形美容外科主要是塑造人的靜態美感，所以我們的能力範圍是有限的。例如很多剛剛出道的明星，並不具有絕對的美貌，但是他們擅於運用表現動態美感，表情、言談舉止都接受專門訓練，使人忽略了靜態美的不足，給人留下美的印象，久而久之，部分面部肌肉變得發達，加強了動態美。
二、即使是靜態美感的設計也頗具難度
例如，二十年前東北的紋眉問題。現在的整形美容行業正處於一個這樣的階段，目前許多手術，絕大多數錯在設計上。例如：鼻部整形手術的綜合設計，不能單純只改變鼻樑高度，應根據臉型特徵、五官情況、自身氣質和職業生活習慣，兼顧鼻面角、鼻脣角、額鼻角、鼻尖高度等十多個參數，由鼻根到鼻尖設計出最適合個人特徵的鼻形。應該結合東方人的審美觀，追求鼻部形態的自然，考慮近期與長遠期鼻形效果的俏麗自然，避免做出「通天鼻」或「羅馬鼻」，鼻根過高，鼻樑不出彩；或者單純看鼻部很美觀，但與整個面部不協調，一望即知是出自整容行業流水線的作品。現在的手術在未來十年內都需要返工修復，因爲設計上存在著南轅北轍的不足。
三、怎樣進行整形美容的美學設計
第一：
美具有主觀性，但主要是客觀的。正因爲審美是客觀的，才使得整形美容的設計成爲可能。不同的民族、階級階層、地域、時代、人種對於審美有一定的差別，但是這些審美也是在不同層面上取得一定平衡，有一定規律可循，也符合美的原則；
第二：
美學原則 「對稱、對比、均衡、和諧統一」（整形美容手術牽一髮而動全身，一個部位的改變往往需要其他細節的呼應，如果僅僅是把一個部位做得改變巨大，其他部位不做任何改變，往往會顯得生硬、突兀、虛假），即哥斯塔效應（整體大於各部分之和）。比如對稱這一原則在容貌美中的體現：人的五官從上往下對稱度是下降的，越往下，對稱度越低，因爲下頜的咀嚼作用、活動度較大，所以從鼻以下，人的面部兩側差別較大，我們整形手術就是要縮小這種差距。
第三：
軀幹部的審美 軀幹部的審美側重於乳房和臀部。如豐胸手術，我們的手術就是要讓乳房變成半球形的、自然的、不下垂的乳房。傳統乳房提升術是採用雙環法或垂直雙蒂法，雙環法是環形切口，術後留下環形疤痕；垂直雙蒂法會留下倒T字形疤痕。「人工韌帶」無痕乳房上提術，最大特點就是不留疤痕。人工韌帶把乳腺組織確切上提固定，鬆弛皮膚以非手術方式營養、收緊，增加厚度，而不是切除使之變薄。
第四：
面部的正面觀與側面觀 ：三庭五眼，內外眼角是否適當開大，鼻長度、下巴長度；Rikit平面、鼻基底高度、鼻根高度。
後記：我們今天談到的只是美學設計，不是手術設計。手術設計以安全、自然、微創爲設計方向。手術設計寧小勿大，寧簡單勿複雜。香港島美容公司