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精液的成份丁丁在之前的文章有介紹過，精液主要由精漿和精子組成，精子約占5%，其它的都是精漿。作爲精液的重要組成部分，精漿是輸送精子的必要介質，爲精子的存活提供重要的能量與營養。
精漿中包含了大量的水份，果糖，蛋白質，還有一些多種酶類等，同時還含有鉀、鈉、氯、鈣、鎂、鋅等大量元素和硒、鐵、錳、銅、鈷、鋁等微量元素。
有人說食用精液有延緩衰老、養顏美容的作用，是因爲健康男性的精液中含有的水份和蛋白質以及鋅、鐵等微量元素；可以改善睡眠、調節內分泌是因爲精液中含有鋅元素和雄激素；甚至還有說可以使頭髮烏黑有光澤……那麼，食用精液真的有這麼多功效嗎？
雖然人體需要蛋白質是沒錯的，但是精液中蛋白質含量可以說是微乎其微，根本起不到通過蛋白質來保養的作用，所以這種靠食用精液來養顏美容的方法是不夠科學的。
根據科學數據表明，精液中雖然含有的微量元素成份占比微乎其微，類似比例的微量元素完全可以通過每日的膳食中攝取，所以想要通過食用精液來達到某種功效是完全站不住腳的。
食用精液雖然不會達到某種功效，一般來說對人體並無太大害處，但是這僅限於健康男性的精液。當男性患有泌尿生殖系統炎症或者性病時，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等炎症，食用精液就是一種不太衛生的行爲了。男性精液中的病菌會傳染給食用者，可能引起口腔感染等其它炎症。
精液雖然可以食用，但在食用時也要分辨一下男性的精液質量，不過從健康出發，還是不建議食用的。
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